鸡营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 167 大卡8%蛋白质 19.3 克32%
碳水化合物 1.3 克0%脂肪9.4 克16%
水分 69.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 48 微克6%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 48 微克6%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.6 毫克40%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.67 毫克5% 251 毫克13%
钠(盐) 63.3 毫克3% 9 毫克1%
1.4 毫克9% 24 毫克8%
1.09 毫克7% 0.03 毫克1%
156 毫克22% 11.75 微克24%
0.07 毫克5%


鸡 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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鸭翅146大卡 蟹肉62大卡 枣(鲜)122大卡 90大卡
青蛙93大卡 鸭肝128大卡 酸奶72大卡 樱桃46大卡
西瓜25大卡 大蒜126大卡 西红柿19大卡 桃(黄桃)54大卡
粉皮64大卡 橘子汁119大卡 木瓜27大卡 丝瓜20大卡
31大卡 元红78大卡 鹌鹑110大卡 41大卡
71大卡 梨(苹果梨)48大卡 芒果32大卡 冰淇淋126大卡
牛肉(冻)106大卡 松茸112大卡 泥鳅96大卡 大黄鱼96大卡