鸡营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 167 大卡8%蛋白质 19.3 克32%
碳水化合物 1.3 克0%脂肪9.4 克16%
水分 69.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 48 微克6%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 48 微克6%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.6 毫克40%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.67 毫克5% 251 毫克13%
钠(盐) 63.3 毫克3% 9 毫克1%
1.4 毫克9% 24 毫克8%
1.09 毫克7% 0.03 毫克1%
156 毫克22% 11.75 微克24%
0.07 毫克5%


鸡 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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41大卡 红薯99大卡 海蜇皮85大卡 大山楂95大卡
果味奶20大卡 胖头鱼100大卡 马肉122大卡 面蛋84大卡
鲅鱼122大卡 猪心119大卡 豌豆105大卡 杏仁露46大卡
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大黄鱼96大卡 鱿鱼84大卡 小黄花鱼99大卡 木瓜27大卡
葡萄(马奶子)40大卡 姜(精)27大卡 大虾90大卡 松茸112大卡
沙棘95大卡 猪血55大卡 豌豆黄133大卡 白瓜18大卡
大马哈鱼143大卡 河虾84大卡 鲤鱼109大卡 啤酒36大卡
葫芦14大卡 豆腐干(香干)147大卡 琵琶虾81大卡 牛肉(冻)106大卡